Entrainements Adultes : reprise 16/09/2017

Publié le 20/07/2017 par
Catalans Beach Volley TEST |

Reprise des entrainements pour adultes le samedi 16 Septembre 2017 à 14:00

Pour s’inscrire ou pour plus d’information envoyer un mail à : romsbru@gmail.com, ou bien rendez-vous samedi à 14:30 sur la plage des Catalans ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

  • Tous les samedi après-midi de 14:30 à 16:30.
  • Du 16 Septembre 2017 à début Juin 2017.
  • Qu’il fasse chaud ou froid, les entrainements ne sont jamais annulés, sauf cas exceptionnels. L’entraineur préviendra les membres à l’avance.
  • Pour tous les adultes (à partir de 16 ans) désireux d’apprendre les bases du beach-volley ou de se perfectionner.
  • Niveau : Intermédiaire.

Possibilité de payer en plusieurs fois :

  • Pour les entrainement du samedi seulement :
    • Tarif réduit (chômeur, étudiant…) : 120 €
    • Tarif de base : 160 €
  • Pour les entrainements du samedi + la licence du Club qui permet de jouer quand vous le souhaitez :
    • Tarif réduit (chômeur, étudiant) : 190 €
    • Tarif de base : 260 €
  • Un vrai échauffement collectif
  • Apprentissage et consolidation des bases
    • Se déplacer dans le sable, plonger dans le sable
    • La bonne manchette, la bonne passe
    • Le service
    • le smash
    • Le bloc
    • Le jeu
    • Réceptionner
    • Défendre
    • Placer la balle, mettre l’adversaire en difficulté
  • Renforcement musculaire, augmenter l’endurance

Vidéo d'un entrainement

2 Commentaires

  1. Tarifa Jean Dominique - le 06/04/2014 à 07:57

    Bonjour, j’ai 55 ans depuis toujours je souhaite jouer dans votre club, aujourd’hui le temps me permet de pouvoir réaliser ce sport qui me tient tant à cœur !
    Je joue comme tout le monde parfois sur une plage, mais vraiment sans expérience, je souhaiterais savoir si vous avez des cours de débutants et à quel moment.
    Je vous remercie

  2. Les écoles de Beach Volley des Catalans - Catalans Beach Volley - le 22/07/2014 à 15:10

    […] les entrainements adultes, cliquez ICI — Pour les entrainements pour enfants, cliquez […]


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